苏打水可以降尿酸吗

苏打水可以降尿酸吗

苏打水可以降尿酸吗，其实苏打水碱化尿液，防治痛风的苏打水一般是指含小苏打——碳酸氢钠(NaHCO3)的水，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，需要控制高嘌呤食物的摄入量(如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤等)。除此之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也很重要。碱化尿液主要有两个办法：

一是多吃蔬菜、水果等碱性食物，

二是直接摄入碱性的小苏打。

尿酸高每天喝多少苏打水好

了解了苏打水可以降尿酸吗后我们来看看尿酸高每天喝多少苏打水好吧。

一般正常人建议每天喝250毫升苏打水，而尿酸高患者由于饮水量需要大于常人，并且需要弱碱性的苏打水中和尿酸，饮用量需要增多。 一般按照每日饮水量的1/4来喝苏打水，一般建议高尿酸患者每日饮水量不低于2000毫升，也就是说每天喝500毫升的苏打水。在饮酒、食肉后可以适当增加苏打水的饮用量。

尿酸高喝什么水最好

苏打水可以降尿酸吗这个问题上文已经解答了，那么尿酸高应该喝什么水呢。

白开水就很好，让PH值偏碱性，正常数值是5-7，一般保持在6.5左右比较好，有助于尿酸排出。

近几年，饮用苏打水的中国人也逐渐增多，但是由于苏打水的饮用量比较大，如果在经济条件允许的情况下，可以服用苏打水。其实在服用小苏打片（碱片）一样可以碱化尿液，其效果不会比服用苏打水的效果差。同时淡茶水也同样是您补充水分的良好选择。

尿酸高吃什么水果好

苏打水可以降尿酸吗相信大家都了解了，那么尿酸高吃什么水果最好呢。

1.樱桃:樱桃味甘、酸，性温。味甘、微酸，性温，可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，具有补中益气、祛风胜湿的功效。还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收。

2.西瓜:味甘、微酸，性温，其是水分含量很多的水果，具有消烦止渴、解暑热、利小便、的作用，此外，对于还能起到预防尿酸高并发症的作用，如高血压、肾病和心脏病等疾病。但有慢性肠炎、胃炎等不宜多吃，否则易引起消化不良或腹泻。

3.苹果:味甘、性凉，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者，适宜长年不间断地食用。