早上吃了柿子晚上可以吃螃蟹,但应适量:1. 柿子和螃蟹都有营养价值:柿子含果胶,可促进胃肠蠕动;螃蟹富含蛋白质和矿物质,特别是钙,有助于维持骨密质。2. 避免过量食用:柿子和螃蟹均为寒性食物,过量食用可能导致消化不良。未去皮或未成熟的柿子中含有大量鞣酸,长期过量食用可能诱发胃结石。不建议大量同食,以免影响营养元素吸收。
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中午1点30吃的柿子,晚上8点可以吃螃蟹吗?
是可以的,因为食物通常在2小时之内就会消化掉。如果你在吃过柿子后误食螃蟹,你用连藕节煲水喝就可以解毒~!
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