春季祛湿可以喝三种汤：
1. 四神汤：含茯苓、薏仁、山药、莲子，可以祛湿、健脾、安神；
2. 牛肚薏米汤：牛肚补益脾胃，薏米利水渗湿，有健脾利水、益胃生津的功效；
3. 老鸭笋汤：冬笋有滋阴、益血、祛湿作用，老鸭滋五脏阳，有祛湿功效。在饮食上要戒酒，少吃油腻食物，以免助长湿热。脾胃气虚会降低水湿运化功能，使湿气停留在体内，对身体健康不利。
Copyright © 2019- l2e.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务