青豆不能和黄豆一起吃。这是因为黄豆中含有一种叫做胰蛋白酶抑制剂的物质,它可以抑制人体内胰蛋白酶的分泌,影响蛋白质的消化吸收。而青豆中含有一种叫做蛋白酶的酶,它能分解蛋白质。如果同时食用青豆和黄豆,蛋白酶和胰蛋白酶会发生反应,使蛋白质不能被有效地消化和吸收,对健康不利。因此,最好将青豆和黄豆分开食用。
Copyright © 2019- l2e.cn 版权所有
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务