1、头部，身体湿气重，头部先有反应，湿气大的人会有头晕沉重，浑身不适，微冷怕风。
2、湿气会对我们的关节带来一定的影响，造成气血不畅，酸痛，屈伸不利的情况。
3、湿气大会影响消化，危机脾脏，对食欲造成一定的影响，出现口淡，口渴的表现。
4、湿气大女性会伤到腰及下部，小便混浊，妇女带下多，妇科疾病等。
5、湿气大，舌苔就会变得很厚腻，特别是在早上起床的时候特别的明显。
6、湿气大的便不成形，还会粘在马桶上，往往一张便纸不够用，要用多张。
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